少儿习武,壮哉中华!

道家养生

  前段时间，一张日本小朋友冬天穿短裤的图片引起了大家的吐槽，感叹我们的孩子冬天里穿的像粽子，一时间关于日本教育孩子的理念方式，让人感触颇深。重视提高孩子的身体素质、重视教育孩子的吃苦耐劳…

再不养生你就＂OUT＂了

道家养生

  说到养生，有些人觉得那都是上年纪的才需要提到日程上说的概念，其实随着人们意识的提高，养生概念越来越趋向年轻化。养生渐渐变成一种文化，一种积极的生活方式，一种生命观，一种世界观，不单纯是…

＂道＂的十大特征（组图）

文摘

为什么一些欧美发达国家会那么喜欢道家思想？《道德经》会在外国引起热潮？发达国家经过经济的发展，发现道家思想的先进性，环境不是破坏了以后才知道去保护；人不是生了病以后再去医治；人不是聚郁成疾才去…

何为＂太极十年不出门＂

文摘

    提起武术，人们一向认为，手能开砖、身可架梁，才是真功夫，才是武术，太极拳只不过是锻炼身体的拳种，并没有技击的作用，此乃门外之谈。在武术界，素有“太极十年不出门”之说，就…

被忽视的起床前养生秘诀

道家养生

  早上起床也是有讲究的，起床太猛或者睡不醒，赖床不愿起、起床气等等，都对身心不利，尤其是冬天到了，天气越来越冷，暖暖的被窝起床是不是更加困难了呢？坚持做几个简单易行的动作，不但有助于快速…

用心体悟老子养生十字诀

道家养生

一、德字诀：老子说：“常德不离，复归于婴儿”。要延年益寿，返老还童，须不离常德，要做到先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见，我是而人非，勿非人而自高，贬人以自大，勿逞强用…