却谷食气篇 马王堆出土帛书
《却谷食气篇》，养生专著名，气功服气辟谷名篇。长沙马王堆三号西汉古墓出土帛书。作者无考。全篇四百字。约成书于战国时期。原无书名，现名为马王堆汉墓帛书整理小组所定。专门研究解绍服气辟谷，方法具…
《史记•留侯世家》留侯性多病，即导引不食谷
留侯张良者，其先韩人也。大父开地，相韩昭侯、宣惠王、襄哀王。父平，相釐王、悼惠王。悼惠王二十三年，平卒。卒二十岁，秦灭韩。良年少，未宦事韩。韩破，良家僮三百人，弟死不葬，…
《行气玉佩铭》我国现存最早的气功理论文物资料
《行气玉佩铭》 现藏于天津市历史博物馆中《青玉行气铭饰》是期我国迄今为止最早的养生理论文物资料，据考为战国后期的作品。这件《青玉行气铭饰》铭饰，为十二面棱柱体，每一面经抛光，自上而下阴…
武当三丰派拳谱 汇总 整理
武当三丰派 拳谱汇总 19/09 整理 目录 点击跳转 太极功法 太极28式 太极108式 太极十三势 太极剑 两仪功法 太乙五行拳 太和拳 龙华拳 降龙伏虎拳 玄武拳 玄真拳 玄功拳一路 玄功拳二路 八卦掌 八极拳 器械 …
左慈辟谷奇术戏曹操
[导读]左慈，字元放，东汉末方士，葛玄之师；东汉丹鼎派的道术系由他流传。关于左慈的传说有很多，《后汉书》本传载其能变现鲈鱼，隐身遁形等，《三国演义》之后，“戏曹”成了左慈流传最广…
《云岌七签》卷之七十四《方药》 久服轻身延年，悦泽不老
《云岌七签》卷之七十四《方药》 久服轻身延年，悦泽不老… 《云岌七签》卷之七十四《方药》说：夫茂实者翘春之明珠也。查胜者玄秋之沈灵也，丹枣者盛阳之云芝也，茯苓者绛晨之伏胎也。五华合烟，三气…
接车登记
武馆免费安排车到武当山火车站接学员来馆， 从十堰火车站，十堰机场来馆，如有需要安排接车，费用100元。 拼车的家长请提前在群内沟通好由带队家长提交接车信息。 接车登记表（请勿重复提交) [iphorm id=…
太极拳音乐
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火山垭和花遇岩
武当山南岩宫的石殿里，有众多的站将，号称五百灵官，实际只有四百九十九个。剩下一个哪里去了呢？原来那个灵官从前是个小木匠，因故没吃邋遢张的饺子，错失良机，不能成仙。得知奥妙，十分恼悔，他便天天坐…
赛公桥
武当山下，有一条河，河上有两座石桥，大的比小的修得结实、精致，真是巧夺天工。传说，它是鲁班的儿媳妇修的。 很久以前，河畔上住着一位手艺高超的石匠，石匠的女儿名叫巧巧。巧巧生来聪明，长得俊秀，从…