独与天地精神往来–太极琴侠！ 武当论道！
陈军,1968年出生于江苏常熟，号太极琴侠，陈氏二胡第二代传人。师从家父二胡大师陈耀星。弦可道品牌创始人，当今…
武术–身心自强的精神实践！
武术离我们当代人到底有多近?多远？在全民健身养生的同时，人们不断寻根溯源，希望找到养生的真谛。很多人渐渐将目光…
魅力武当!美国团队武当学艺体验!
近年来，来武当的国外友人成快速增长趋势，他们来此大多是对武当武术的青睐，还有一些是道教道家思想的影响，比如老子…
太极拳要点解谜
1.“低架子”与“内功” 衡 量一位传统太极拳练…
详解四大＂虚证＂
人 体的基本物质有元阴、元阳、气、血、津液，这些物质如果过度损耗(如起居劳累、纵欲过度、久病耗损、先天不足、失…
太极拳锻练大脑，竟然是这样！
德国汉堡出版的《地球》杂志报道，科学家们认为，人类的感觉和知觉都是从肚子里传出来的，肚子里有一个非常复杂的神经…
太极拳怎么才能练出松沉劲
练太极首先就是要练松沉劲，松沉劲是逐渐练出来的，个人体会是由上往下的练出来，先是练出松肩坠肘，把松肩坠肘保持住…
[秘]几个练拳中密不外传的功诀!!
【壹】 “骨升肉降”的感觉 “骨升肉降”是指习练…
[深度好文]气不足则胖，血不足则瘦
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。 那么，什么是气呢？从中医角度来…
现代人耗伤阳气的十大恶习
《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”养生其…