修养生之道是关乎生命的大事
修养生之道是关乎生命的大事，来不得半点虚伪造作。太极道人有讲：当修道者进入安定清静虚无功态之后，体内真气运行，就会出现很多奇妙的生理变化。其中有美好的、愉悦的，也会有痛苦的，险恶的等等…
你明白“十道九医”的真正含义吗？
真正的修道之人必深喑养生之道，道家几乎是最尊崇修身养命，体悟自然，遵循宇宙规律的宗教了。且道家的哲学观点与中医学理论观点极为吻合。道家追求：长生不老，羽化成仙。因此注重医…
从“道生一”看内脏的关系
人的身体是一个非常精密的仪器，有着非常严谨的系统，由体表到体内，身体的各个部分分工巧妙，尤其是体内脏腑，你看不到他们是怎么运行协作，但是你能丝丝入扣的感觉到。他们调整和控制着自己…
道家养生之人体自身的神奇补肾法
道家养生之人体自身的神奇补肾法 ——你在外面花多少钱都学不到的 中医理论认为：“肾气足，百病除”。 — 人体内的左肾为阳，右肾为阴…
带父母一块旅游 “太极养生游”玩转黄金周
在经历了几个月的激烈打拼后，职场中人即将迎来十一黄金周假期。而今年国庆假期正赶上中国传统的“重阳节”，在休假与敬老之间，为人子女的我们不妨放慢脚步，带着父母长辈享受一次慢节…
秋食蜂蜜养生保健 避开喝蜜10个误区
秋食蜂蜜養生保健 避開喝蜜10誤區 蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促…
二十道美味素汤帮你深秋去燥养颜
1、双莲百合圆肉汤—安神，健身，预防心悸失眠 材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱 做法：将所有材料洗净 莲藕切成大块装备用 在锅中放入8分满的…
太极剑武馆向您推荐几种秋季养生水果
秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生的最佳辅助食品。 你喜欢吃哪种？ 葡萄—&mdas…
天气转冷晨练武当太极拳之前要适当做暖身
武当太极拳是本地黎民百姓喜欢的健身运动，强体健身的作用也得到了科学的证明，然而，有人说训练太极拳会损伤膝盖，真的如此吗？对此，武当山道家传统武术馆资深教练解释，这是一个误会，武当太极拳老小咸宜…
道家养生秋季吃什么好？
俗话讲“一夏无病三分虚”，进入秋天后，良多人神清气爽、食欲大增，这是进补的好时刻。秋天的特征是由热转寒，阳消阴长。以是秋季养生保健必需遵照“养收”的原则，个中饮食保健当以润…