气功养生的基本要义
气功养生是在气功养生理论的指导下进行的一种祛病延年的身心锻炼方法。 一、气功定义 何谓气功，气功是调身…
以健脑为径，达性命双修
道家的养生之道，源远流长。自老子创始起，传承至今己有二千多年的历史，养生之道成为道家文化的一个重要的组织部分。…
道家静气功：赋予精、气、神的独特内涵
从中国历史渊源上看，道家静气功的精、气、神概念乃发端于先秦哲学与医学。但又赋予其独特的内涵。 一、古代不同…
道教养生气功，能使您长生久视
《黄庭经》云：“鹿运尾闾能通督脉，龟纳鼻息能通任脉，故二物皆长寿。”中国古往今来的养生…
道教的五种养生之道
道教，是中国唯一土生土长的传统宗教，道教徒追求得道成仙，故它乐生、重生和贵术。在长期的修道证真的过程中，创立了…
道家导引养生术
道家养生的导引术早在古代已被广泛应用，是道家最为重视的养生方法之一。最早的“导引”，也…
道教沐浴养生详细介绍
1、道教沐浴养生介绍 道教养生中对于利用药物沐浴养生也有一定的研究，借沐浴时水温的热力和药物本身的功效，使…
道家养生内丹功的源与流
道家养生内丹功的源与流 内丹术的源与流 中国最早的气功理论文物资料。行气玉佩铭（马王堆汉墓出土） 上有…
调息、调身、调心、气功入门之道
1．调息、调身、调心 练功之法，首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心，就是自觉控制意识活动，所谓气…
习练太极拳，可增强肌肉关节的柔韧性和骨质坚固度
习练太极拳，可增强肌肉关节的柔韧性和骨质坚固度 —— 太极养生系列报道之八 &mdas…