独特的道教“四大养生法”
道教以自然天道观为本,着眼于人,追求生命长久与精神的安宁,尤其强调精神的超然与人格的独立,渴望人生的自由,并形成了道教独特的“四大养生法”。 一、顺乎自然 崇尚自然是道家养生的…
道教以自然天道观为本,着眼于人,追求生命长久与精神的安宁,尤其强调精神的超然与人格的独立,渴望人生的自由,并形成了道教独特的“四大养生法”。 一、顺乎自然 崇尚自然是道家养生的…
老子曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”这一高度概括而精辟的语言,可谓道教思想精华之所在,不仅是千古不易的做人做事、证道的法则,更是颠扑不破的养生之道,深刻地揭示了人们“…
无极功,是一种炼精化气,炼气化神,炼神还虚,还虚合道,修炼精、气、神人身三宝的道家静态丹法,其功效是通经活络,益寿延年,亦能发人潜能,开人智能,是修炼性命双修的上乘功法。 无极功是关于通过…
哪些干果养生?应了解干果的保健功效,下面推荐的几种干果均具有养颜益寿的作用。 1.花生 花生有“长生果”的美称。据现代科学测定,花生的蛋白质高达30%左右,其营养价值可与鸡蛋、牛奶…
在“十二五”召开期间,有代表提出,伴随着国家各项改革进程的发展与和谐社会的需要,根据本人对社会的了解和长期思考,建议延迟退休年龄。国家正根据人口问题、就业状况、不同利益群体的诉求在全…
养生,就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。中医养生学是在中医理论指导下,研究人类生命规律,寻找增强生命活力,预防疾病的方法,同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科,其…