武当武术成人速成短期精选班 - 武当山道家传统武术馆

短期精选班

班级介绍

　　多年以来，武馆一直在积极寻求、发现及创造适合各类学员学习的教学课程，在不断的探索和实践过程中逐渐发现，由于学员自身时间和精力限制，很难花费大量时间投入到学习中去。
　　为此，武馆因地制宜，开设短期精选班，所学内容均为武馆精选课程。随时报名，随时展开教学，教练单独辅导一对一教学，不仅使得学员在短时间内将所学内容融会贯通，并且能够在学习后，继续保持与教练交流互动，不断巩固，提升。
　　同时，该课程灵活自主，适宜人群广泛，学员可根据自己的兴趣爱好选择所学内容，教练亦可根据学员的兴趣爱好、身体状况、学习经历推荐相关课程，是强身健体、祛病养生、旅游体验的绝佳选择。
　　短期速成班时间灵活，功法自由选择，随到随学，适合广大上班族人群，是养生习武的绝佳选择，吃、住、学、游一体化、一站式的服务，而受到众多机构团体的青睐，成为团队学习的不二选择。

一、短期班所有功法可自由选择，一对一模式教学。
二、学习时间长短由自己决定，有基础的学员在较短时间就可以学会一套拳法。
三、采用补课方案，确保每一位学员在指定时间内学有所成，满意而归。

适合人群

男女老少爱武之人
强身健体、修身养性、祛病延年、陶冶情操。

咨询热线

收费标准

短期速成班价格表

	一周（5-7天）	两周	三周
标准单人间	450元/天	380元/天	320元/天
标准双人间	400元/天/人	320元/天/人	280元/天/人
普通小单间	350元/天	280元/天	240元/天

功法

功法名	学时
【太极功法】
武当太极十三势	10-15天
武当太极式	3-7天
武当太极二十八式	7-15天
武当太极108式	20-30天
武当太极剑	10-20天
武当太极刀	10-15天
武当太极八式	3-7天
【两仪功法】
八卦掌	10-15天
武当太乙五行拳	10-15天
武当降龙伏虎拳	10-15天
武当玄武拳	10-15天
武当玄真拳	10-15天
武当龙华拳	10-15天
武当太和拳	5-10天
八极拳	10-15天
形意拳	10-15天
【无极功法】
武当活骨气功	1-3天
道门八段锦、桩功、养生基本功	3-7天
武当五行气功、道家养生桩功	3-7天
【基本功法】
三十六路腿法	5-10天
武当基本拳	5-10天
玄功拳一路	5-10天
玄功拳二路	5-10天
玄功拳三路	5-10天
【器械功法】
武当八仙棍	10-20天
武当子午枪	7-15天
武当太乙玄门剑	5-15天
武当功夫扇乾坤扇	7-15天
武当龙华剑	7-15天
武当八仙剑	7-15天
武当玄功刀	7-15天
武当朴刀	7-15天
武当方便铲	7-15天
武当太乙拂尘	7-15天
武当春秋大刀	7-15天
象形拳
螳螂拳	10-15天
蛇拳	10-15天

作息时间

健身气功	6:00-7:00	Qigong class
早餐	7:20	Breakfast
正课	8:30-11:00	Main class 1
午餐	11:40	Lunch
正课	3:00-5:00	Main class2
晚餐	5:30	Dinner
静坐	7:10-8:30	Meditation
武馆每周三下午及周四休息。夏季6月~9月 3点的正课与7点打坐课时间调换.