武林谚语（四）养生篇
247 常常练武术，不用上药铺 248 刀越磨越亮，体越越壮…
张三丰创立太极拳的证据
关于张三丰创太极拳的文字记载，迄今为止，尚未发现有早于清初黄宗羲《王征南墓志铭》及…
北派太极第二代宗师蒋发生平考<一>
一、六大派的共同祖师 蒋发，是北派太极第一代宗师王宗岳的衣钵传人，对太极拳事业的承前启后、发…
“张三丰太极拳论”真伪之争辨析-武当功夫
一、争论的由来 1925年，杨氏太极拳正宗传人陈徽明，首次代表杨氏著书《太极拳术》，公开向…
太极内功笈
张三丰太极功是中华优秀传统文化实践的结晶。张三丰太极功是张三…
《太极拳经》张三丰祖师遗论
《太极拳经》张三丰祖师遗论 一举动周身俱要轻灵…
太极拳技击能力的验证
在练习了一段时间的太极拳后，肯定有检验自己功夫的想…
如何有效的练习太极拳
“由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明…
太极拳的源与流<二>
一、太极拳源出武当道人张三丰 太极拳源出武当道人张三丰，…
太极拳的源与流<三>
炼气需要导引行气，这就产生了练拳。在练气的时候，引入武术动作，而练拳的过程中，又渗入了练气的目的。因此拳术的技…