二百多岁老人的养生之道浅说
256岁老人的养生之道我国历史上,留有文字著述的年寿最高者,当数李庆远。李庆远生于清康熙十八年(1679年),卒于民国24年(1935年),终年256岁。因为他对中医中药,尤其对养生术的研究和实践,都有不凡的造诣…
256岁老人的养生之道我国历史上,留有文字著述的年寿最高者,当数李庆远。李庆远生于清康熙十八年(1679年),卒于民国24年(1935年),终年256岁。因为他对中医中药,尤其对养生术的研究和实践,都有不凡的造诣…
早睡早起占人体健康的百分之七十,心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就…
老子曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”这一高度概括而精辟的语言,可谓道教思想精华之所在,不仅是千古不易的做人做事、证道的法则,更是颠扑不破的养生之道,深刻地揭示了人们“…
一年一度的春节,大家在自然放松身心休假的同时,美食也是过年的重头戏,难抵挡美味的食物与亲朋好友相聚的开怀,但吃多了肠胃成负担,多数人更是怕发胖,因此我们今天来认识几位清肠大师吧! 海带&m…
传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。从传统摄生的宝库中罗致常识,有助于科学地坚持安康体魄。 实际上,传统摄生就在平常的饮食起居中,只需掌握了正确的方法,饮食起居无处不摄生。 在此…