2014武当山春雪美景
武当山是全国四大道教名山之一，国家一级重点风景名胜区，全国重点文物保…
拍打健身疗法小教程
一、拍打健身疗法源于远古， 是一种最古老的治病救人的方法。 &nbs…
气功入门与介绍
气功是透过以呼吸、身体活动和意识的调整（调息，调形，调心）为锻炼方法，务求达到强身健体、健康身心、抗病延年、开…
中医养生:对九种体质的解析
一、 九种体质的辨析 中医养生对人体…
樱桃是“补铁”的最佳水果
在春夏交季的黄金时节，当你从樱桃树下路过的时候，那挂满枝头色泽…
冬季中药泡脚暖全身
在冬季，随着气温不断下降，北方已经飘起了漫天大雪，南方也阴冷连绵。在寒冷的冬季里，我们时常能感…
冬季养生“老姜加红糖”让身体快速变暖
老姜加红糖让身体快速变暖，民间广泛流传着这样一句话：&quo…
冬季养肾的四款食谱推荐
冬季来临，天气变的寒冷了，中医学认为“肾&rdq…
冬季养生“储蓄健康”的黄金时段
冬季是“储蓄健康”的最好季节。俗话说：冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只…
冬季养生：吃三多 防四病 护五部 三个要领
中医学认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段…