女人秋季养生保健的几个要点
女人养生是很有讲究的,每个季节不完全相同。秋季来临,女人秋季养生是不容忽视的,在这个季节女人该如何养生保健呢?不妨看看秋季女人养生的几个要点吧。 1.千万别用去油效果显着的洁肤用品…
女人养生是很有讲究的,每个季节不完全相同。秋季来临,女人秋季养生是不容忽视的,在这个季节女人该如何养生保健呢?不妨看看秋季女人养生的几个要点吧。 1.千万别用去油效果显着的洁肤用品…
秋季天气干燥,再加上气温的变化,各种流行病也开始泛滥起来,稍有不慎,就会成为这些疾病的困扰者。特别是男人,秋季更需要养生保健。男人养生5大秘诀,一定要知道。 1、补充维生素 维生…
养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示,寒冷的冬季,老人每天都可根据早、中、晚不…
咳嗽 秋天空气干燥,空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多,这些物质通过呼吸侵入肺泡与支气管,既损害肺脏本身,又可从这里潜入 而“株连”全身。…
秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”…
中医认为时常产生口苦,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部 位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过…
近日全国频发暴雨天气;面对暴雨天气,该如何防病养生、保护自身的生命财产安全呢?让我们从生活起居各个方面来逐一了解。 一、饮食:祛湿防病 饮食卫生 多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长,因而极易…