夏季睡眠不足易致脾气暴躁
研究发现,夏天人容易烦躁易怒,影响人们脾气变暴的原因,除了温度,还有睡眠。夏天日照时间变长,相对而言晚上睡觉的时间会变短,所以更易发生。睡眠不足会干扰人体生物节律,造成内分泌紊乱,影响情绪…
研究发现,夏天人容易烦躁易怒,影响人们脾气变暴的原因,除了温度,还有睡眠。夏天日照时间变长,相对而言晚上睡觉的时间会变短,所以更易发生。睡眠不足会干扰人体生物节律,造成内分泌紊乱,影响情绪…
[导语]近两个月来,70岁的徐大娘总是感觉腰痛,家人给她请来中医做按摩、针灸等治疗,但是并不见效。近日,徐大娘突然小便带血,而且连续几天越来越多,于是送到医院诊治。X光检查发现,患者左肾内竟有…
导语: 进入盛夏时节,高温天气对体质较弱的人是个不小的考验,稍有不注意就很容易中暑。应对中暑,最好的办法就是防范于未然。老中医养生网小编推荐6种药物,能有效防治中暑,缓解不适,建议大家不妨家…
啤酒解暑,夏天喝啤酒再合适不过了。但是,我们在夏天喝啤酒时也要注意几个事项。 1、不宜同吃熏烤食品。 喝啤酒后血液中的铅含量增加,铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。 2、不…
夏天酷热难当,尤其是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有六忌需要引起人们的重视。中暑…
很多人对于粉刺并不十分了解,去除粉刺的工程总是十分缓慢。MM总是疑惑黑头粉刺怎么去除?今天我们学一下中医美容去黑头小偏方吧! 一、良好的生活习惯 平时要养成良好地生活习惯,注意面部和手…
烦躁常与心有关 中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗…
每个人都会有一些坏习惯,可是饮食的坏习惯却会影响健康,不得不重视。近日,美国“真简单”网站,教你改掉饮食坏习惯,每天吃得更好。 1.零食狂。 后果:饮食过量。解决方法:少吃薯…
“烹”就是煮的意思,“饪”是指熟的意思,广义地说,烹饪是对食物原料进行烹饪热加工,将生的食物原料加工成熟食品;狭义地说烹饪是指对食物原料进行合理选择调配,加工治净…