气功美容轻松完成
气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术，都可以用于美容。由于气功能全面地调整人的身心，故它能带给人较深层次的美，达到外形和气质俱佳。通过练习气功…
气功养生，可以激发人的无穷智慧
历史的经验证明，练气功不仅可以增强人的健康素质，增强人体生命功能，更重要的是激发人的无穷智慧。 一、气功真气可增强人的思维能力 练气功要求“入静”，“入静”是区别于人…
气功十大治病疗法
一.接骨法 1.进入功态后，请师父或宇宙中的先师先哲，为你加持助功，然后一手扶在患者伤处（魔掌疗法），另一手（用神仙一把抓）抓病气，并加意念：消炎、止痛、痊愈（或消肿），抓18－36次。 2.默…
气功的基本功能与功效
现代生物学认为生物的寿命是它的发育期的5-7倍。人的发育期到25岁，所以人的正常寿命应在125-175岁，只是由于人们违背了正常生命规律，使生命力被破坏，致使长寿不能实现。练气功就是要使人学会运用生命规律…
静功调息前的丹田与手印的把握
我们在掌握了静功调身方法之后，就要进行调息步骤。但在调息之前，必须要了解和把握丹田与手印的相关知识与方法。古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义和作用，把它看作是&l…
气功的原理、种类及练气功的好处
大多数人都知道有一个功法，它的名字叫气功。但是，气功的原理是什么？气功的种类哪些？以及练气功对身体有什么好处？初学者就不一定能说得清楚。下面就这些问题做一简要介绍。 一、气功的原理 所谓…
气功养生的基本要义
气功养生是在气功养生理论的指导下进行的一种祛病延年的身心锻炼方法。 一、气功定义 何谓气功，气功是调身、调息、调心合为一体的心身锻炼技能。其中调心是指调节心理活动；调息是指调节呼吸运动；…
道家静气功：赋予精、气、神的独特内涵
从中国历史渊源上看，道家静气功的精、气、神概念乃发端于先秦哲学与医学。但又赋予其独特的内涵。 一、古代不同学说对精、气、神的注解。 1.《周易》的气凝聚，气魂游散说。 《周易•系辞…
道教养生气功，能使您长生久视
《黄庭经》云：“鹿运尾闾能通督脉，龟纳鼻息能通任脉，故二物皆长寿。”中国古往今来的养生家在同死亡作斗争的过程中，积累了丰富的经验，特别是对龟、鹿等一些长寿的动物进行了深入的研究，并得…
道教的五种养生之道
道教，是中国唯一土生土长的传统宗教，道教徒追求得道成仙，故它乐生、重生和贵术。在长期的修道证真的过程中，创立了系统的养生理论，撰写了大量养生著作，形成了体系庞大、包罗万象的道教养生学。道教养生…