魅力女性:女性习练太极的好处与优势
女性打太极拳有什么好处呢？ 首先，打太极拳可以强身健体。现代人生活节奏快，压力大。女性除了和男性…
气功已成为一种重要的医疗保健方法
气功的字面扩展就是运用气息来锻炼身体健康的一门功夫，气息中包括了呼吸，而呼吸和身体健康有莫大的关系，呼吸的时间…
这些历史名人,他们原来是道士!
历史上这些名豪大家，是集大成者，但皆有另一层身份，即真人道士。他们与道家有着很深的渊源关系，多有济世救民，安邦…
黄帝内经中的四季养生
春夏秋冬，顺应四季变化规律，依自然之道修养生机，才不违天道。《黄帝内经》是中医学圣经，它说的是医道，人要顺应气…
人体如何大补元气
道教修炼，追求长生，其实关键就在于这个"元气”。元气是人体的生命活动的根本能量，也是生命…
要警惕身体六个部位出汗
有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就…
看道家如何养生,再不看就失传了
[十八伤] 久视伤精：目得血能视，精由血化，故伤精。 久听伤神：神滋于肾，肾通窍于耳，故伤神。 …
道家养生叩齿法
牙齿担当着咀嚼食物给身体带来养分的重要功能，现代人们饮食种类庞杂，怎么对牙齿进行保健呢？有的人说刷牙，有的人说…
小雪
2014小雪(节气）时间：2014年11月22日 下午17点38分11秒 周六 小雪是二十四节气之一，小雪后中…
泡脚并非适合所有人
冬季，一天的工作活动，睡觉前泡个脚健康又惬意。泡脚有利于健康，似乎是人人皆知的事情。然而并不是所…