《行气玉佩铭》我国现存最早的气功理论文物资料
《行气玉佩铭》 现藏于天津市历史博物馆中《青玉行气铭饰》是期我国迄今为止最早的养生理论文物资料…
《云岌七签》卷之七十四《方药》 久服轻身延年，悦泽不老
《云岌七签》卷之七十四《方药》 久服轻身延年，悦泽不老… 《云岌七签》卷之七十四《方药》说：夫茂实…
天气转凉，秋天冬天太极拳练习方法得注意了
寒来暑往，春去秋回，刚刚送走了炎热的夏季，寒冷的秋冬瞬间就裹挟了大地。翠绿的叶色被酥黄替代，短袖纷纷摇身一变，…
皇帝内经中的守神，守机，守气法
在针刺法治疗中，其疗效取决于两个方面；第一是对病情的正确诊断和针刺选穴及手法的正误；第二是治神法。前者通过正规…
太极拳云手养生法 — 防治呼吸疾病的医疗体操
感冒、气管炎、肺气肿是多发病、常见病。慢性气管炎多因经常患伤风感冒,或长期吸人有刺激性的气体,或大量吸烟等原因…
从《 黄帝内经》谈太极拳的机制及其应用初探
从《 黄帝内经》谈太极拳的机制及其应用初探 李建梅，王慧峰， 赵 鹏 广州中医药大学 摘要： 太极…
夏秋交替，气候转凉，为啥纷纷学起了太极拳？
“一叶落而知秋”，九月的武当山，正处于夏秋交替时节，便匆忙褪去了葱郁的嫩绿，换上青黄相…
道家引导（导引）术、练气、冥想修行方法
练气 道家丹修讲求【精气神】三宝。 其中【气】，是由先天之气，水谷之气，自然界之清气，三者相融而生成。 所谓…
夏季养胃多按摩 适宜按摩力度才有效
夏季肠胃不好怎么办？可以试试中医按摩方法。如何通过按摩调理肠胃呢？看看下面介绍的按摩方法与注意事项。 …
一入武当,炎夏成秋,夏天避暑去哪里?夏季避暑胜地武当山
武当山的大名，与道家功夫有很大关系，一代宗师张三丰更是让武当山扬名于大江南北。其实，武当山除了功夫外，四季如春…