分类归档：道家养生

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很多学员在馆期间，由于课时安排紧凑，多则每天近8个小时的运动量，尤其是养生班的学员，无功力基础，…

有些人一到秋冬季，就会出现手脚冰凉症状，很多人穿得已经很暖和，仍感觉手脚冰凉，干活不想伸不出手，所谓缩手懒倦似…

基本常识中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、…

刘若英的先生钟小江是一家大型物流公司的老总，刘若英对他的称呼是“钟大夫”。这个叫法倒也…

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小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。中国古代从小寒起每隔5天分出三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢…

【虚】：累，疲劳，犯困，没有精神等。体虚最大的二个原因是我们生活习惯不好与工作压力大而引起，而让身体经常处于这…

1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特…

熬夜在现在社会是很常见的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，2015年希望大家都养成好的作息习惯，过一个健康…

正如世上没有一片树叶是相同的，也没有长的一模一样的人，人体的差异性很大，每个人的先天素质、后天喂养、生长的条件…