武当3日辟谷班 6月体验班开始报名
【授课时间】 2021年6月5日——6月7日 【授课地点】 湖北·十堰·武当山·武当山道家传统武术馆 为什么要开3日辟谷体验班? 5月1日-7日,袁师懋道长五一高级丹道辟谷班结业复谷。经历了7天辟谷的学员们皮肤红润,神清气爽。他们不但清除了宿便,完成排毒、瘦身、养颜的小目标,更在每日跟随袁师懋道长修行中,学习并掌握了打坐、养生功和采气之法。 辟谷不等于断食,没有正确辟谷方法,完全靠“硬饿”可能会对身体产生不良影响甚至伤害。但学会了养生功法和食气采气之法,即使我们没办法做到像道人们静心修行长期辟谷,但利用周末或小假期等生活工作之余进行短期小辟谷,也能做到正确高效的排毒清身。 因此,在7日辟谷班结业后,依旧有很多热心或