2020年7月20日 雨后放晴、天青云碧。又是武当山道家传统武术馆 武术夏令营一年一度开营的日子。
清晨,阳光尚未从树梢探出,清露仍在草尖上跳舞,勤快的鸟儿却已用动人的歌喉唤起醒了少年们的酣梦。
起床,洗漱,亲手叠被,换上新发的练功服,带着些尚未褪去的睡意,带着些好奇,更带着对武术的憧憬,他们出发了
欣赏一下少年萌娃们练武的英姿吧
孩子练武当武术有什么好处
1利于发育
小孩正处于身体发育期,少年习武,不同于大人的技击或养生。而现代社会,电子产品的日常化,学业的繁重,日常的一些不良习惯等,都会对小孩身姿造成很大影响:低头,弓背,肩膀上下不齐等等。
可我们的审美让我们喜欢的是什么样的人呢?想一想,是不是腰腿挺直的人?是不是器宇轩昂的人?是不是动作轻捷的人?是不是高拔精神的人?
常说教育要从娃娃抓起,而颜值和气质,更要从娃娃抓起!
习武,尤其是武当武术更加对柔韧性的强调,对筋脉骨骼的深度训练,对人身整体循环的锻炼,不仅能从根本上修正身姿,更有利于少年的优质发育。
2身心健康
有位家长说,她家孩子特别喜欢武术,喜欢那种刚猛的冲击性强的武术。可她思考了一下,却为孩子选择了武当。问她为什么?她说:觉得小孩本身就好动,脾气也属于外放型,再练武术太刚猛的话,怕容易好勇斗狠,而武当武术刚中有柔,或许可以收敛一下他的性子。
小孩子习武,先天气血足,有优势,练久了身强体壮,自然会产生很强的自信。但这种自信若不懂得收敛,就会变成自负,反而过犹不及。
武当武术带有浓厚的道家思想的特点,修炼后,让人强大,却内敛,不争。
自信,自强,却又自律,正是现代所推崇的精神!
袁师懋道长:小孩练武术可以修正身姿,骨架长的漂亮