古代善于修养生之道者是如何调整后天意识的？
古之善为道者，非以明民，将以愚之。 民之难治，以其多智。故以智治国，国之贼；不以智治国，国之福。 知此两者亦稽…
本馆今夏暑期班的第四天（精彩暑期我们在一起！）
炎热酷暑抵挡不了来自五湖四海的小朋友们对武术的喜爱和热…
2014精彩难忘端午节晚会
每年农历五月初五中国传统节日端午节来临的日子，端午节也叫端阳节，天气从立春过后阳气上升，到端阳节…
八段锦传统养生法动作要领
八段锦传统养生法 八段锦，从名字可以看出由八种不同的动作组成的健身功法。由于这种健身功法可以强身益寿，祛病除疾…
新加坡团队来我馆参加为期一周的学习
2014年5月7日晚，新加坡团队一行22人来我馆参加为期一周的学习，远道而来的学习团队中最大的已有72高龄。所…
听雨武当山
绵绵武当山，青绿在绵绵细雨中。悠悠天柱峰，隐约在悠悠云雾里。 &nbs…
道家养生的养心调神一些方法
在道家各种养生方法中，调神是最基本的方法之一。 什么是调神? 调神 是指调理或调摄心…
武当气功静功修炼法
武当气功导引功的静功包含站式和坐式两种。 一、站式 1、束身导引式 立正姿势，两脚跟并拢，两足尖分…
我的武馆，我的家
我是来自云南红河哈尼族的小姑娘—王芸，今年11岁，每次在电视上看到那些武…