2013年暑假班报名须知

    一年一度的暑假又将如期而至,怎样过好一个快乐,健康的暑假呢?除了暑期的功课培训外,这里有一个更好的选择—武当山道家传统武术馆特色班(暑假武术培训班)   &n…

学会养心之术:正静 平正 守一

  世界卫生组织给“健康”下的定义是:身体、精神及社会生活中的完美状态。当代社会由精神因素引起的身心疾患已是社会存在的多发病,像恶性肿瘤和心脑血管疾病等。如今,老庄孔孟、国内外灵性书…

如何提高睡眠质量?

  许多女性朋友或多或少的都体会过缺觉对皮肤带来的损伤,其原因在于睡眠不足,皮肤表面的微血管血液循环出现淤滞现象,导致无法顺利代谢的老废角质堆积在皮肤的表面,从而出现了颧骨、眼下的斑点。   …

微波加热食品,要注意的事项

  无论是正在过着忙碌的生活,还是想要过简单平静的生活,微波炉在我们的生活中都担当着不可或缺的角色。和传统的加热方法相比,微波炉在加热食品时,热量损失少,而且烹饪速度快,兼且节能。     …