习武之人必定明白养生的重要，越是习武高人越讲究养生的细节。练武固然重要，然练武前后的保养亦尤为重…
我叫张岩，来自江苏徐州。三年前因身染重病，求医吃药一年多，不仅没有得到改善，反而毎旷愈下，最终疼痛难忍。因生于…
说到养生，有些人觉得那都是上年纪的才需要提到日程上说的概念，其实随着人们意识的提高，养生概念越来…
最近有些人问气功比较玄妙，练起来比较困难。有没有一些简单易学的，最好是对腑脏有调理的，自己在家也…
为什么一些欧美发达国家会那么喜欢道家思想？《道德经》会在外国引起热潮？发达国家经过经济的发展，发现道家思想的先…
武当山道家传统武术馆创立于2004年，是武当山目前规模最大、学生人数最多、知名度最高的太极培训机…
提起武术，人们一向认为，手能开砖、身可架梁，才是真功夫，才是武术，太极拳只不过是锻…
雾霾、空气质量的下降、食品安全、自然环境的恶化，这些字眼每每刺激着人们的神经。随着生活质量的提高…
你是否常感觉到腰颈酸痛？手脚麻痹？身体机能爱出小状况？如果有的话，从中医学的角度来看，这很可能是“…
早上起床也是有讲究的，起床太猛或者睡不醒，赖床不愿起、起床气等等，都对身心不利，尤其是冬天到了，…
