导读：秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意，老话说，春捂秋冻，秋季温度降低了，不及时添加衣服，一下添太多衣服都会…
秋天我们确实是感觉凉快了，可秋天的干燥气候，总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当…
人体的生理活动应要与自然环境变化相适应，因此，秋季养生应要精神情志、饮食起居、运动进行多方位的调摄，并注意一个…
[导语]“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时…
俗话说“一年之计在于春”，春季是一个很重要的季节，对于人来讲，春季是一个舒展情怀，激发…
立春到来，意味着寒冷的天气会逐渐变暖。那立春该防哪些病呢？中医揭示，春打六九头，立春防4病！ 1、高血压 …
1.高血压、头痛、目眩、便秘：鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起加麻油拌食。每日可食2次。 2.视物不…
常言道：“春生、夏长、秋收、冬藏”。开了春，意味着天气由寒冷逐渐转暖，气候特点由&ld…
