看道家如何养生,再不看就失传了
[十八伤] 久视伤精：目得血能视，精由血化，故伤精。 久听伤神：神滋于肾，肾通窍于耳，故伤神。 …
小雪
2014小雪(节气）时间：2014年11月22日 下午17点38分11秒 周六 小雪是二十四节气之一，小雪后中…
泡脚并非适合所有人
冬季，一天的工作活动，睡觉前泡个脚健康又惬意。泡脚有利于健康，似乎是人人皆知的事情。然而并不是所…
少儿习武,壮哉中华!
前段时间，一张日本小朋友冬天穿短裤的图片引起了大家的吐槽，感叹我们的孩子冬天里穿的像粽子，一时间…
再不养生你就＂OUT＂了
说到养生，有些人觉得那都是上年纪的才需要提到日程上说的概念，其实随着人们意识的提高，养生概念越来…
六字气诀–简单易行的调理腑脏方法
最近有些人问气功比较玄妙，练起来比较困难。有没有一些简单易学的，最好是对腑脏有调理的，自己在家也…
被忽视的起床前养生秘诀
早上起床也是有讲究的，起床太猛或者睡不醒，赖床不愿起、起床气等等，都对身心不利，尤其是冬天到了，…
道家养生100条
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时…
人体的衰老从脚开始
《黄帝内经》讲婴儿“生而神灵”。刚出生的婴儿会握住拳头，且…
雾霾天不宜出门,在家练习太极浑元桩
早晨起来微信朋友圈被雾霾刷屏了，新一波雾霾侵袭全国大部分的城市。大家已经对雾霾感到…