生姜养生功效大全
姜，大家都不陌生，生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，但姜除用作调料外，还可以用于…
升发阳气的无上心法！
80%的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气 阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰…
您的五脏有毒吗？
五脏之毒是什么 从中医看来，我们体内有很多的毒素，凡是不能及时排出体外，对我们的身体和精神会产生不良作用的物质…
抱朴子论仙卷
长生不死及神仙观念古之有之：先秦道家老子提到过“谷神不死”、“长生久视&r…
东晋道医葛洪论养生
葛洪(公元284～364年)为东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家。字稚川，自号抱朴子，汉族，晋丹…
小寒
小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。 中国古代从小寒起每隔5天分出三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢…
熬夜坏习惯,不管你几点睡觉,一定要看!
熬夜在现在社会是很常见的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，2015年希望大家都养成好的作息习惯，过一个健康…
六个方法防止手脚干裂！
冬季气温寒冷，尤其是北方天气干燥是手足皲裂症多发的季节，不少人手指头、脚后跟裂口、出血，只能用膏药贴上，严重者…
站桩要义
“说到站桩，便会联想到树木……他们几百年、几千年一直在那里&lsquo…
人体如何大补元气
道教修炼，追求长生，其实关键就在于这个"元气”。元气是人体的生命活动的根本能量，也是生命…