鹤立草丛稳如山，亭亭玉立天地间。仙鹤展翅飞高远，自由翱翔在蓝天。 &…
《内经图》又名《内景图》，为气功、小周天功法、百日筑基之秘要。成书年代不详。其实按其内容与图示目的是很不相同的…
武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功夫,而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重…
（以上为袁师懋道长演练视频，视频约为9分钟，建议WIFI环境下观看） 三天门悟性气…
