武当三丰太极剑视频 袁修刚道长演练
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道长视频
武当玄真拳介绍 视频 拳谱
玄真拳视频 玄真拳为武当内家拳法，玄真拳的技法以腿功为主，结合了武当三十六路腿法的演练，把腿法变化的出神入化，采用太极阴阳之理，力不到则意先到，出腿迅猛，拳之刚柔！练此拳法首先练腿，身体轻盈方可达成效果 …
武当丹剑 视频演示 武当袁修刚道长演练
武当丹剑是古代武当山道教的镇山剑法之一，据传由张三丰所创。行剑讲究一剑多用，变在动中，奇正相生。以十三法为核心：点、崩、撩、挂、云、抹、扫、穿、拦 、圈、领、劈、带贯穿其中，行剑如龙之行，首尾相应，刚柔相济，神韵悠然自得。
玄门剑
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【袁师懋】武当玄功拳一路武术视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMjA1MjAzMzUy.html 玄功拳(一路) 1、起势 2、白鹤亮翅 3、上步双插掌 4、震步连环劈 5、撤步格挡拳 6、格拿冲肋拳 7、上步通肋腿 8、骑马冲肘 9、偷步穿喉 10、进 …
太和拳简介视频及拳谱
武当太和拳视频 袁修刚演练 http://v.youku.com/v_show/id_XMjA1MjAyMDA0.html 优酷 https://v.qq.com/x/page/d0801t87emz.html?ptag=qqbrowser 提现视频 太和拳简介 武当太和拳为武当山道教本山拳。历代仅在武当道 …
武当 太极108式
http://v.youku.com/v_show/id_XMjA1MjAyMzQw.html 拳谱 武当太极108式 一路 1)预备势 2)起式 3)退步崩式 4)揽雀尾 5)正单鞭 6)提手上式 7)白鹤亮翅 8)左搂膝拗步 9)手挥琵琶 10)白鹤亮翅 11)左搂膝拗步 12) …
太极28式
http://v.youku.com/v_show/id_XMjA1MjAyMjI0.html 拳谱 预备式 1)起 式 begining 2)退步崩式 step back warding 3)揽雀尾 grasp 4)正单鞭 straight sigle whip 5)提手上式 lift hands and kick 6)白鹤亮翅 white crane …