武当三丰太极剑视频 袁修刚道长演练
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武当玄真拳介绍 视频 拳谱
玄真拳视频 玄真拳为武当内家拳法，玄真拳的技法以腿功为主，结合了武当三十六路腿法的演练，把腿法变化的出神入化，…
道门八段锦、桩功、养生基本功
武当道门八段锦是原是道人养生修性秘传功法之一，起源于北宋，流传至今至今已有八百多年的历史。八段锦是在道门传统吐…
武当丹剑 视频演示 武当袁修刚道长演练
武当丹剑是古代武当山道教的镇山剑法之一，据传由张三丰所创。行剑讲究一剑多用，变在动中，奇正相生。以十三法为核心…
【袁师懋】武当玄功拳一路武术视频
玄功拳(一路) 1、起势 2、白鹤亮翅 3、上步双插掌 4、震步连环劈 5、撤步格挡拳 6、格拿冲肋拳 7、上…
太和拳简介视频及拳谱
武当太和拳视频 袁修刚演练 太和拳简介 武当太和拳为武当山道教本山拳。历代仅在武当道门秘传，从未公诸于世。…
武当太极108式 袁师懋道长
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武当太极拳28式
拳谱 预备式 1)起 式 begining 2)退步崩式 step back warding 3)揽雀尾 gr…
八仙棍
武当八仙棍谱 起势 顺水推舟 就地插针 仙人指路 黄云盖顶 太公钩鱼 铁牛耕地 (汉)钟离解衣 单凤朝阳 追风…