黄帝内经中的四季养生

道家养生

春夏秋冬，顺应四季变化规律，依自然之道修养生机，才不违天道。《黄帝内经》是中医学圣经，它说的是医道，人要顺应气候的变化，做这个季节该做的养生保健，才能健康。《黄帝内经》注重四季养生，主张&ldquo…

武当立冬(组图)

道家养生

  武当山美景 武馆后山水库 11月武当山桔子成熟季节 玉虚宫内银杏树 玉虚宫古韵的红墙 玉虚宫门前街景 武当道人泛萧   2014年11月7日 （农历 闰九月十五） 星期五   今天是节气中的立冬，立…

怎样在冬季习练太极拳

道家养生

    天地运行，秋去冬来，我们能感到冬季在慢慢发力，冷意层层描涂这个季节。大自然是美妙的，我们需要用心感知四季，感受上天给我们每个季节特有的恩遇与赠礼。冬季让人冷静，反而更懂得暖的含义…

道家养生秋季吃什么好？

道家养生

俗话讲“一夏无病三分虚”，进入秋天后，良多人神清气爽、食欲大增，这是进补的好时刻。秋天的特征是由热转寒，阳消阴长。以是秋季养生保健必需遵照“养收”的原则，个中饮食保健当以润…

在春天，朝武当

道家养生, 归档

   武当的春来得那么轻盈，蕴的那么含蓄，动的那么幽雅。武当的春是深邃的，那是一段美妙的歌，也是一首深湛的诗。绵绵春风起，悠悠武当。永恒在山中驻足，瞬间在这里变幻。总是那样的清风明月，…

2014武当山春雪美景

道家养生, 归档

      武当山是全国四大道教名山之一，国家一级重点风景名胜区，全国重点文物保护单位，世界文化遗产。它位于鄂西北丹江口境内 ，面临碧波万顷的丹江水库，背依神农架林区，东连历史名城襄樊…