冬季中药泡脚暖全身
在冬季,随着气温不断下降,北方已经飘起了漫天大雪,南方也阴冷连绵。在寒冷的冬季里,我们时常能感觉到脚底发凉,浑身发冷,而一旦脚穿暖和了,则寒意就不会那样明显了,这是因为什么呢?中医有…
老姜加红糖让身体快速变暖,民间广泛流传着这样一句话:"冬天一碗姜糖水,祛风祛湿赛仙方"。可见,姜糖水御寒保暖的作用由来已久。下面就给大家详细说说为什么姜糖水有…
中医学认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季…
在秋冬季节,秋冬养生已成为众人口中的热门话题,我们很高兴看到越来越多的朋友开始关注自身的身体健康。但是由于养生本身并没有一定的标准,所以,接触了一些养生知识后,不少朋友反而有了一些疑…
1、补充维生素ACE 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维…