静功，是打坐入静的功夫，又称静气功、莫想功或念力气功。静功是身心休养理论性较强的气功，古代流传下来的&ldqu…
1．调息、调身、调心 练功之法，首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心，就是自觉控制意识活动，所谓气…
运动占据着不可动摇的位置，几乎每个养生专家都要强调运动对身体健康的重要性。五禽戏、太极拳、八段锦之类属内功。相…
第一阶段：初试阶段 初试阶段又称感性认识阶段。起初，有的对气功持怀疑态度；有的对气功误认为是迷信；有的练功…
特别是老年白癜风患者已经是人生中的晚年时期了，身体的各方面一定也会有所下降。人到中年脏器则开始衰竭，人到老年脏…
一.接骨法 1.进入功态后，请师父或宇宙中的先师先哲，为你加持助功，然后一手扶在患者伤处（魔掌疗法），另…
现代生物学认为生物的寿命是它的发育期的5-7倍。人的发育期到25岁，所以人的正常寿命应在125-175岁，只是…
在气功习练中，如果全靠意守丹田蓄养体内的真气，真气足了以后，再去积气冲关。这样气比较弱，而且见效较慢。若采取开…
调息是静功、打坐的第二个环节。调息，就是练习呼吸，也叫练吐纳。《道藏•庄周气诀解》对静功的调息的描述…
我们在掌握了静功调身方法之后，就要进行调息步骤。但在调息之前，必须要了解和把握丹田与手印的相关知识与方法。古人…
