皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸可以将…
一忌生吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。 二忌…
癌症是近世纪以来对人类威胁最大的疾病，那么癌症可不可以预防呢，春季防癌的食物有哪些呢，今天小编就为大家列举一些…
在食物方面，具有生津降火之类作用的食物比较适宜用作嗓音保健，下面介绍几种法。 枸杞粥 材料：枸杞子15…
无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味;又可将自身的特殊气息渗入菜肴当…
“民以食为天。”人要生存，必须吃食物，人要生存的好（不生病或少生病），就要在吃的过程中…
天地之间，犹如一个大风箱（见《老子》）。人体之中，也有一个小风箱——肺。肺由许多气管和…
夏季，人们出汗较多，体内的维生素B1和维生素C、钾离子会随着汗而流失，引起水盐代谢失调，导致胃液酸度降低，胃肠…
养生粥的功效有很多，在炎热的暑天，很容易导致食欲减退，体质下降，疾病缠身。但简简单单的一碗粥，却既能养生还能…
“冬季进补，上山打虎。”谚语形象地说，头年冬天好好进补，第二年就可以上山打得老虎。冬令…
