“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”是古人常用的…
超萌版的八段锦新鲜出炉!! 在办公室长期伏案工作, 别忘了适当放松做做运动, 经典的八段锦做起来吧! 送上来自…
一群远道而来的台州潮宝贝们,来到武当山道家传统武术馆,开始了他们的武当功夫之旅,这些离开爸爸妈妈的小宝贝们表现…
前年,时逢一次假期,三思而行,选择到武当旅游。初到此地,对于整个武当山镇并不了解,便决定直奔武当山5A景区。后…
武当山是道教名山也是武当武术的发源地,被称为“亘古无双胜境,天下第一仙山”。世界各地慕…
一句:“武当太极拳有着六百多年的历史……”可见武当太极拳的历史悠久,而我们在习练感受太极的时候仿佛跨越时空与先…
作者:吴晓丹 当夏日清晨的阳光将天边镀上一层淡淡的金色, 一天的训练又将开始了,我站在玉虚宫开阔的广场上,遥望…
小时候家庭条件不好,后天营养不足,导致我的体质比其他人要弱一些。经常感觉做一点事情就很累,力不从心。本以为练一…
自从来到武当山道家传统武术馆习武健身以后,我对身体的变化感到非常开心,总的来说不仅提升了身体内的正气,加强了自…
一 次偶然的武当山之旅遇到了一位来自杭州的师姐。第一次见到她时,她穿着道服、扎着道髻、佩戴宝剑、着实让我眼前一…