武馆环境 住宿练功环境

       武当山道家传统武术馆创立于2004年,创馆初期,武馆仅在当时的武林宾馆(现在的紫金花园小区)租了几间房间作为宿舍,并将宾馆的顶层辟为练功场。2007年,由于规模扩大,武馆搬…

夏季养生 半是护胃

夏季到了,有人欢喜有人忧。对那些喜欢吃烧烤、喝冰啤、喝冷饮的人而言,夏天再好不过,可对那些怕热、怕辣的人来说,夏天就不那么可爱了。然而无论喜欢与否,夏天终究要过。因此,与其抱怨,不如制定好对策…

立冬及养生细节

立冬是24节气中的第19个节气,也是冬季的第一个节气,其交节时间在每年的11月7日或8日,自太阳黄经到达225°时始。     历书中说:“斗指西北维为立冬。冬者终也,立冬之时,万物终成,故…