我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置，甚至看成是“养生之根”。 …
认识、掌握、顺应生物钟——让人体生物钟为我们的健康服务！ 生物钟也叫生物节律、生物韵律…
1、菠菜（或荠菜）与豆腐能一起吃吗？ 从前认为菠菜不可与豆腐一起吃，理由是：菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成…
人的身体健康离不开营养的作用，一般情况下，食物中摄取的营养已经可以维持生命的需要。但由于饮食习惯的不同，怎样才…
1、 面宜常擦。面部血管神经丰富，且人的内脏皆开窍于面部，经常搓擦，不仅起到活血，消除疲劳的作用，而且相当于经…
电热毯，又名电热褥，是冬季家庭理想的保暖用品。但若使用不当，会引起过敏性皮炎，特别是婴幼儿，用电热毯时间长了还…
如今，各式香皂出现在人们的视野中，琳琅满目的产品里，颜色鲜艳的香皂备受青睐。但专家建议，香皂最好挑选颜色和味道…
整洁的家居环境不一定就是符合卫生要求。在确保厨房和卫生间通风、下水道通畅、有效排湿的情况下，很多“…
盛夏高温，酷热难当，常常令人烦躁不安。在这种情况下，人们只有讲究科学的生活方式，才能保持健康，安然度暑。一般地…
进入夏季后，气温不断攀升，大自然阳气上扬，人体就像天气一样，很容易生火。养生专家指出，气候变化对人体五脏影响很…
