近年来,来武当的国外友人成快速增长趋势,他们来此大多是对武当武术的青睐,还有一些是道教道家思想的影响,比如老子的《道德经》可谓是远波海外,据教科文统计,《道德经》是除了《圣经》以外被译成外国文字发布量最多的文化名著。其实道德经其实也是一部养生经典,武术与养生一直都是老外心目中东方神奇所在,2015年8月25日,美国团队12人来武当山道家传统武术馆体验武当武术,从武当太极到形意、八卦,这些外籍友人似乎对武术充满了好奇与热爱,逐个进行尝试。
然而虽然只是短暂的体验,但是他们还是发出超乎想象的赞叹,纷纷表述自己的感受,很多年纪长点儿的学员觉得武当太极给他们的感觉非常好,在体会动作的时候,感觉到了身心的宁静。而年纪小一点的对武术的技击作用、酷酷的舞姿发出赞叹。体验结束后,团队所有成员怀着欣喜敬佩的心情与教练合影留念并坚持要以武术的礼仪予以拜谢,使我们更感到祖国传统文化的魅力与自豪!
武术前的热身运动
肖教练给大家示范站桩基本要领
清晨的玉虚宫青草古阶上,你可以看到一帮外国正开始武当太极拳的体验训练,虽然他们的姿势不够标准,但对太极拳大家都有所耳闻,个个心存敬畏并用心体会招式中所蕴含的天人合一的深远哲学思想。
此时大家体验的是形意拳(形意者,像其形而思其意也。包括劈、崩、钻、炮、横五拳,前人根据五行及五行生克的学说,结合中医理论形成的形意拳内与五脏相合,外与五官相配的理论。)
八卦掌八卦走圈(武当八卦掌是道教武功之结晶,其不仅是一门技击术,也是一门健身术。据研究表明,经常练习武当八卦掌,能改善自体系统的机能,取得健身延年的效益。)