[深度好文]气不足则胖，血不足则瘦
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。 那么，什么是气呢？从中医角度来…
现代人耗伤阳气的十大恶习
《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”养生其…
夏季出汗的自然之道!
夏天到了，又到了“啤酒西瓜空调风”的季节，夏季是一年中排汗最重要的时期，很多不良的现代…
武者需要具备什么素养！
武当山道家传统武术馆 微信号 功能介绍 弘扬武当功夫，传播武当道家文化 www.wud…
节气 | 春分
春分日昼夜平分，春分后，春进入春风和煦，春花万枝，乱分春色到人家的时节。 屋上春鸠鸣，村边杏花白…
2015养生年,养生的最高境界治未病
2015年可谓是养生年，继柴静的穹顶之下之后，越来越多的人开始关注健康与养生。但是养生也是需要投入与坚持的，很…
惊蛰养生
武当山道家传统武术馆 微信号 功能介绍 弘扬武当功夫，传播武当道家文化 www.wudangpai.…
人法地,地法天,天法道,道法自然
老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”这一高度概括而精辟的语言，可谓道教思想精…
超级实用穴位歌
降压歌 高血压病不可怕，三个穴位搞定它; 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩…