[深度好文]气不足则胖,血不足则瘦
人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。 那么,什么是气呢?从中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实,气很简单,你只要记…
人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。 那么,什么是气呢?从中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实,气很简单,你只要记…
《素问·生气通天论》:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”养生其实就是养阳气。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正…
夏天到了,又到了“啤酒西瓜空调风”的季节,夏季是一年中排汗最重要的时期,很多不良的现代生活方式对健康非常不利,看看中医对夏季出汗的养生自然之道吧! 夏天正常的情况下是人的阳气蒸腾在表…
武当山道家传统武术馆 微信号 功能介绍 弘扬武当功夫,传播武当道家文化 www.wudangpai.com 习武者首先就必须具备武术修养。武术是一种修身养性的方式。武术并非打打杀杀,那是武术的最低级的应…
2015年可谓是养生年,继柴静的穹顶之下之后,越来越多的人开始关注健康与养生。但是养生也是需要投入与坚持的,很多人为大量的养生概念感到迷茫,怎么去养生能获得更有效的结果。其实养生最重要的是治未病,…
老子曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”这一高度概括而精辟的语言,可谓道教思想精华之所在,不仅是千古不易的做人做事、证道的法则,更是颠扑不破的养生之道,深刻地揭示了人们“…