一个老学员的故事，发自肺腑的独白，与君共勉
现代人踩着国际化生活节奏，享受着世界美食，想着一样问题，如何提高生活质量。也面临着一样问题，那便是亚健康及各类疾病，而这，正是为了赚取经济利益，以牺牲身体为代价。
学员反馈
人生知足长乐∣武当道茶养生之行，琴棋茶香显功夫
潮涨潮回，缘起缘落，我能结识武当，全凭一个“缘”字。 我来自宜昌，是一名茶艺师和香道师，算得上是一个温婉安静的姑娘。大多时候，我喜欢独自静静的呆着，闲暇时，我便以弹琴，插花，品茶，香篆 …
武当小师妹 闲诗话逍遥！
偶然，我这样理解这次的行程。 徐志摩有这样一段诗: “我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心” 我一只流浪的鸟，偶尔小憩在枝头， 我的理解中，自己是一只候鸟。 这里像是情人，冥冥中待到我来小憩。 初次见你时 …
感悟,就是智慧的迅光浮现–养生班学员感想
一句：“武当太极拳有着六百多年的历史……”可见武当太极拳的历史悠久，而我们在习练感受太极的时候仿佛跨越时空与先人进行畅谈。 武当太极拳是奇人张三丰为了人们和平共处，延年益寿，而集中了中 …
书剑路–养生班学员心得
作者：吴晓丹 当夏日清晨的阳光将天边镀上一层淡淡的金色, 一天的训练又将开始了,我站在玉虚宫开阔的广场上,遥望着远方巍峨的武当群山……在若干日子后,每个同样的清晨,我也会站在省城某高校的图书馆的窗口,遥望着远 …
调动身体内在的能量——养生班学员心得
小时候家庭条件不好，后天营养不足，导致我的体质比其他人要弱一些。经常感觉做一点事情就很累，力不从心。本以为练一下跆拳道会有所改善，结果一个月下来，感觉作用不大。最近几年,亲 戚中有一些得了重病， …
一法通则万法通–养生班习武心得
自从来到武当山道家传统武术馆习武健身以后，我对身体的变化感到非常开心，总的来说不仅提升了身体内的正气，加强了自身的免疫力，更重要的是通过学习武术、道家养生理念，明白了“一法通则万法通”的道理。
获得健康可以如此简单！——养生班学员心得
一 次偶然的武当山之旅遇到了一位来自杭州的师姐。第一次见到她时，她穿着道服、扎着道髻、佩戴宝剑、着实让我眼前一亮，宛如是电影中的女侠一般，一种敬佩之 心悠然而生。经过一番小叙原来她来自杭州，是一位武术爱好者。她来武当山练功养生有些时日了，看我对养生也挺感兴趣，便推荐我到袁修刚师父开办的武馆。
最大的幸福就是健康——养生班学员习武心得
我前几年身体不好，可谓是疾病缠身，非常痛苦。听说武当山风景灵秀，气候怡人，就来到武当山休养。在休养期间，一次无意在电视里看到介绍袁修刚师父武馆，立即被其精湛的功夫所吸引，并对道家养生产生浓 …
最美的结缘——养生班学员阮灵芝
武医结合 我 初次来到武当山道家传统武术馆，是因家师曾教诲：欲从医先习武三年。我的师父是一名传统中医师，亦是八岁习武，十三岁学医至今，可谓终身为医。师父非常注 重传统、注重养生，每日居食有序，80岁仍 …