
我前几年身体不好,可谓是疾病缠身,非常痛苦。听说武当山风景灵秀,气候怡人,就来到武当山休养。在休养期间,一次无意在电视里看到介绍袁修刚师父武馆,立即被其精湛的功夫所吸引,并对道家养生产生浓厚兴趣。后来就上网了解武当山道家武术馆详情,并联系到袁师父,表达了想要学武养生的意愿,本来还比较担心自己年龄和疾病是否会被拒绝。但袁师父运用多年的养生经验为我答疑解惑,提出合理的锻炼建议鼓励我,并用幽默轻松的言语告诉我善待病症、善待自己,给了我很大的信心。

来武馆前,我患有心脏病、颈椎病、风湿性关节炎等,深受病痛折磨。为了控制和抑制病痛,曾大把大把的吃药,把肠胃都吃坏了,然而更痛苦的是打点滴,我的血管比较细,每次都要扎几次才能输液,很怕去医院,但是不去又不行,所以当时想哪怕只有一天让我没有病痛也是好的。

来馆后,根据师父的建议,我开始学习道家五形养生气功和太极拳。一段时间过去了,我发现身体素质越来越好,尤其是颈椎得到了极大的改善,竟然不疼了。以前颈椎严重到,向侧面正常扭头这样普通的动作,都会产生头晕想吐的症状,现在完全消失了。大概由于颈椎问题的改善,心脏病也极少发作了。

现在不管是在武馆进修还是回到家里,我都坚持每天锻炼,看到身体越来越好,我感到非常开心。这次又踏上了武当山这片令人神往的土地,又来到了武馆,见到了仙风道骨、博学博爱的师父,还有可亲的教练、可爱的同学们,这一切都让我舒心快乐。

总之,感激之情难以言表,非常感谢袁师父,感谢武馆让我减轻病痛的梦想成真,心态也越来越好,我会坚持锻炼下去的。
