仙愿武当 寻根太极

学员专栏

我年轻的时候，大概是70年代，在工厂里上班。当时车间有个摔跤队，工作之余，大家经常在一起练习摔跤。后来身体不太好，听说打太极拳对身体有好处，一时找不到名师，就自己照书练习吴氏太极，后来改练杨氏太…

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最美的结缘——养生班学员阮灵芝

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武医结合 我 初次来到武当山道家传统武术馆，是因家师曾教诲：欲从医先习武三年。我的师父是一名传统中医师，亦是八岁习武，十三岁学医至今，可谓终身为医。师父非常注 重传统、注重养生，每日居食有序，80…

2017武当武术夏令营！

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  2017年武当武术夏令营报名中☜！     联系电话:0719-5666828 我的STYLE,我的夏令营！！       家长们， 您还在为暑期孩子们无止境的网游，手机游头疼吗？   还为孩子独…

袁道长亲自制作辟谷丹

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傍晚，我们看到袁师父和几位弟子一起制作道家丹丸，据说此丹丸是道家秘传，袁师父常年都有制作，专为打坐练功补气之用，也为五月份的辟谷课做准备。现代人的体质与作息和古人相异且因人而异，辟谷三餐不食，…

过饱时代，请启动＂饥饿疗法＂!

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  一个人如果决定要养生，或者说一直在养生，就会发现养生是一门很大的学问，可以说人生处处是养生，养生的方式方法也很多，最重要的是找到一个适合自己的养生之道。中国可以说是注重养生的大国，从古…

袁道长讲解：道家养生辟谷

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袁道长习武授课二十多年以来，一直致力研究道家养生，把道家养生的精髓很好地结合到日常的教学里面。使武术爱好者从中受益匪浅。 30年以前，多数中国人身体虚弱，寿命终短，大多是因为粮食不足缺营养；再加…