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张三丰祖师

三丰内丹修炼黄庭要道

黄庭要道又名张三丰内丹三十六诀(文中有“一点钟”之名词,一点钟即一小时,民国时才有此名词,所以应是民国丹士托名张三丰而著)。该丹经言简意赅,无铅汞龙虎,无婴儿姹女,符合清静简易之旨,甚契大道。笔者认为较伍柳丹法更为上乘。第一步:行补身漏法——得却病延年之果

张三丰祖师打坐歌

张三丰祖师的《打坐歌》,是道家太极养生文化的名篇,在海内外广泛流传,可谓妇孺皆知。《打坐歌》解说阐释了道教丹道文化,其中的养生思想经典隽永,对于现代人仍然颇有益处,值得今人学习借鉴。

三丰祖师拳论

     一举动周身俱要轻灵,尤须贯穿,气宜鼓荡,神宜内敛,勿使有凹凸处,勿使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气。向前退后,乃得机得势。虚实宜分清楚,一处自有虚 …

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张三丰生卒年探微

     明清两朝文献记载张三丰的生年,的确少得可怜,对于生年问题,只有从张三丰著的《云水集》诗中寻找端倪。《云水集》明清两朝目录家又未著录,现今看到的《云水集》,是康熙末年汪锡龄编纂的《张三丰全集》本和嘉庆、道光间李涵虚的重编本,原本难以觅见,故此作一番考证。

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