三丰内丹修炼黄庭要道

黄庭要道又名张三丰内丹三十六诀(文中有“一点钟”之名词,一点钟即一小时,民国时才有此名词,所以应是民国丹士托名张三丰而著)。该丹经言简意赅,无铅汞龙虎,无婴儿姹女,符合清静简易之旨,…

张三丰祖师打坐歌

张三丰祖师的《打坐歌》,是道家太极养生文化的名篇,在海内外广泛流传,可谓妇孺皆知。《打坐歌》解说阐释了道教丹道文化,其中的养生思想经典隽永,对于现代人仍然颇有益处,值得今人学习借鉴。    …

真武祖师玄天上帝宝训集

祖师宝训集   莫道造恶不报.直待恶贯满盈.    莫道修善无应.直待善果圆成.   若有人间私语.天上听若雷霆.   不可欺心暗室.神目如电光荧.  一劝敬重…

三丰祖师拳论

     一举动周身俱要轻灵,尤须贯穿,气宜鼓荡,神宜内敛,勿使有凹凸处,勿使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气。向前退后,乃得机得势。…

张三丰创立太极拳的证据

    关于张三丰创太极拳的文字记载,迄今为止,尚未发现有早于清初黄宗羲《王征南墓志铭》及其子黄百家《内家拳法》的史料。这两种记载应该同出于王征南口述的内家拳源流,应该具有一定的可信度…

《太极拳经》张三丰祖师遗论

《太极拳经》张三丰祖师遗论        一举动周身俱要轻灵,尤须贯串。气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由…

张三丰太极拳论

 1.张三丰《太极拳论》      张三丰《太极拳论》又名“太极拳法诀”,载《张三丰太极拳炼丹秘诀》之卷二。诀曰:一举动周身俱要轻灵,尤须贯力,气宜鼓荡,神宜内敛,毋…

张三丰生卒年探微

     明清两朝文献记载张三丰的生年,的确少得可怜,对于生年问题,只有从张三丰著的《云水集》诗中寻找端倪。《云水集》明清两朝目录家又未著录,现今看到的《云水集》,是康熙末年汪…

张三丰遗物、诗著选

     张三丰遗物,流传下来的为数甚少,而且散佚于各地,从文献上看,明清两朝有扫记录,现转录如下,对于研究张三丰,不无小补。        姚福撰《清溪暇笔》云:…