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传统武术班授课内容介绍

武当武术教练专修班

传授内容:

     基础功,拳术类、器械类、气功类、传统功法以及养生气功等(武馆传授的主要传统武术项目)。
为提高学生们综合素质,适应现代社会的需求,2015年初我馆新开设国学、书法、笛箫、古琴、古筝等课程,学武之余,增加学生们素质培养。由于武当武术功法盛多,短期速成班的学员可随意从中选择适合自己的武术项目学习。 

收费标准:

一年费用:21800元/年(包含全年学费、伙食费、住宿水电费、服装费、保险费。) 

传统武术班教学方案 学制三至五年

  ★第一年学习内容:手眼身步法的练习(手法、步法、身法、眼法等),三十六路腿法(窝心腿、弹腿、破心腿、通肋腿、侧通腿、挂面侧踹、跃步通肋、小跷、扫腿反腿、跺子脚、玄功腿等等)。并练习翻腾滚爬。拳术器械类(基本拳、玄功拳一、二、三路;玄真拳、玄功刀、玄门剑等等)。

  ★第二年学习内容:巩固第一年所学的全部内容。并学习:降龙伏虎拳、大刀、龙华拳、子午枪、形意拳、太和拳、八极拳、龙华剑、钉耙、组合腿法、组合拳法、组合步法、基础的传统散手和现代散打等等。

  ★第三年学习内容:巩固以前所学。并授太极拳、八卦掌、形意十二形、太极剑、八仙剑、八仙棍、两仪拳:玄武拳、太乙五行拳。道家奇门兵器:拂尘、方便铲。散打、硬气功等等。
注:学到此处,基本上完成所有学业。但如果是要成为一个好教练,那么必须得进修教练班。

  ★第四年教练培养,巩固并纠正以前所学,拆招讲解,喂招实战。并且传授武当养生气功:太极混元功、太极步、八卦八桩、形意桩、五形气功等。硬功:铁沙掌、铁臂功、龙爪手、二指玄功等。基础的推手训练等等。

  ★第五年教练培养,纠正以前所学。巩固第四年内容。并传授:太极十三势、推手、传统散打、站桩打坐、走八卦、转九宫、练丹田气、练混元劲、发劲、站式八段锦、坐式八段锦、五禽戏、鹤形桩、太乙气功、童子功、基础的内丹心法等等。

2020年袁修刚道长教学安排
全年8期 点击了解3月10日-3月14日10月10日-10月24日
丹道导引辟谷道家鹤形养生气功武当丹剑
15~20名15~20名15~20名
3/5/7天4680元/5天12000元/15天
电话咨询:0719-5666828
手机咨询:157 7109 7969(刘老师)
微信咨询:157 7109 7969
亲授班名额有限、招满即止,名额以电话预约并付定金(2000元)为准。
武馆提供床上用品、太极服及道鞋,其余生活用品自备。
报名学员请提前一天到馆办理入学手续,熟悉学习环境。
馆内有生活超市,日用品均可来馆后购置。
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