细雨中武当山下玉虚宫内武当功夫于太极养生晨练

飘着细雨的早晨，带着丝丝凉意的初秋，对于刚刚入秋没两天的今天，这个温度对于大多数人来说还是稍微有些冷的，很多老年人都已经穿上了长袖，但是在武当山下玉虚宫内，那一个个白色的练功服，依旧在舞动着，接受着时间和环境的锤炼，从孩子到成年人，他们锻炼的不仅仅是身体，同时与身体素质同样提高的还有他们的意志力。

 

雨中的太极晨练

 

 

俄罗斯学习武当功夫 这回正在休息

 

 

美女教练（任雯婷教练）正在教学院太极扇

 

 

暑期班的孩子们正在准备做体能提升锻炼

 

 

 

夏练三伏冬练三九    

 

 

暑期班的体能提升锻炼

 

 

暑期班爆发力提升锻炼（这种训练必须要用最快速度来跑，教练只能一遍一遍的跟在孩子们后面"追"）

 

 

短短一百多米，不同的孩子已经错开很远了。（里面年龄层次不同，有很多年纪非常小。）

 

 

 

快到终点了

 

一招一式一点一滴，都需要不断积累，厚积薄发。