飘着细雨的早晨,带着丝丝凉意的初秋,对于刚刚入秋没两天的今天,这个温度对于大多数人来说还是稍微有些冷的,很多老年人都已经穿上了长袖,但是在武当山下玉虚宫内,那一个个白色的练功服,依旧在舞动着,接受着时间和环境的锤炼,从孩子到成年人,他们锻炼的不仅仅是身体,同时与身体素质同样提高的还有他们的意志力。
雨中的太极晨练
俄罗斯学习武当功夫 这回正在休息
美女教练(任雯婷教练)正在教学院太极扇
暑期班的孩子们正在准备做体能提升锻炼
夏练三伏冬练三九
暑期班的体能提升锻炼
暑期班爆发力提升锻炼(这种训练必须要用最快速度来跑,教练只能一遍一遍的跟在孩子们后面"追")
短短一百多米,不同的孩子已经错开很远了。(里面年龄层次不同,有很多年纪非常小。)
快到终点了
一招一式一点一滴,都需要不断积累,厚积薄发。
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