2018年师懋道长亲授班课程安排
3月11日-3月25日4月1日-4月15日5月1日-5月7日6月1日-6月7日10月
武当三丰太极剑武当太极十三势丹道辟谷养生太极十三势强化提升丹道辟谷
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    习武者无不渴望学有所成,练有所果。但不少前来武当山习武的学员苦未少吃,汗未少流,师没少投,忙碌奔波数年,甚至数十年,却最后两手空空一无所成。

    究其因,无志乎?否!非恒乎?亦否!何以如此?多为学而不专所致。

    人之生命有限,能够投入到武术学习的时间也有限,面对这种情况,倘若学而不专,如何能有所成?因此,要充分地利用有限时间,练出点真功夫来,一个有志于探究真谛者,当切实做到“五专”。

一专于心,切莫喜新厌旧

    常言道:心不专则意不静,意不静则事难成。喜新厌旧、贪多求快、好高骛远,可谓心不专的突出表现,也是青少年习武者易犯的通病。欲求真才实学成大器,就应先克服此病。那就是:收心敛志,脚踏实地,循序渐进勿急勿燥。

    无论是拳械还是功理功法,既学之,一招一式均须学得清清楚楚,式式分明;既练之,就要练得规规矩矩,扎扎实实。否则,贪多求快,拖泥带水,会得再多也没有用处。教人经不住问,遇事经不住打,如此练到白头也是枉费时间。

二专于师,切莫乱投门子

    俗话说:一个师父一个传授,在教学方法上,即使同出一个师门的人,也往往是各不相同。习者若朝秦暮楚,同期受业于几个师父,在功法要领上难免无所适从,及至行功走架之时,心不定则意不坚,意不坚则影响功效。

    当然,莫乱投门子并非让人从一而终,在较好掌握了某一拳种体系后,为了博采众长,兼收并蓄,丰富自身武学,另投高人深造,乃常有之,也是必要的,但非到一定程度不宜如此。一个时期最好从师专一,乱跳槽于学者不利,以防捡了芝麻,丢了西瓜。

三专于功,切莫求全失精

    艺不在多,贵精。内外兼修、十八般武器样样精通是根本不可能的。不怕千招会,就怕一招精。样样通误人,一手精成人。

    一个酷爱武术者,年轻时大都学过不少好东西,但到了精研深习的时候,倘若这也舍不得丢那也舍不得弃,应强化的得不到强化,定会反被其所累。为了突出重点,形成个人专长,练至一定程度就应拿出一种“舍弃”的精神来,从众多技术中选择最适合自身条件的,集中精力,深研苦习,其他则不妨统统弃之,如同部队轻装长途奔袭,如《武林外传》中的白展堂便是凭借那一招“葵花点穴手”横行江湖。

四专于志,切莫见异思迁

    不少习者,练上几天不见成果,便怀疑拳种欠佳。也有人偶遇强手落败,便生出“弃暗投明”之念,均属于习武志不专的表现。习武求功好比打井,假设挖到二十米见水,有人挖了几米不见水就换地方,再不见水又换,结果挖来挖去始终不见水,如果把挖这几处的精力集中于一点,早就成功了。自古以来不知多少人吃过这个亏,但现在走这条老路的仍大有人在。

五专于时,切莫忽长忽短

    古人云,欲速则不达。习武练功心急不行,即使不吃不睡、通宵达旦练上三五个月,也成不了武术家,反倒毁了身体。早年吾师常说:习武要有耐性,得功夫如煮牛肉,须用细火方好,火再急,火候不到同样不熟。如今有了高压锅,煮牛肉倒是快了,不到十分钟即烂,但不中吃,失却了细火熟出的那种味道。故而习武之人要有持之以恒的精神,切莫三天打鱼两天晒网,应定时、按时下苦功,并以此形成个人练功规律,终生守之。

    总而言之,学而不专为习武大忌,专注一方则为成功之道。

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