[五一特辑]武当道家辟谷第一天!
4月30日下午，参加五一辟谷班的学员们陆续抵达本馆并报道完毕，在稍作了解登记后，晚上7点，师父亲自给所有辟谷学员把脉诊断，以便了解每个学员的身体状况，并对辟谷的基本概念、七日课程安排、辟谷期间的注意事项、
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袁道长亲自制作辟谷丹
傍晚，我们看到袁师父和几位弟子一起制作道家丹丸，据说此丹丸是道家秘传，袁师父常年都有制作，专为打坐练功补气之用，也为五月份的辟谷课做准备。现代人的体质与作息和古人相异且因人而异，辟谷三餐不食，其实对一
过饱时代，请启动＂饥饿疗法＂!
一个人如果决定要养生，或者说一直在养生，就会发现养生是一门很大的学问，可以说人生处处是养生，养生的方式方法也很多，最重要的是找到一个适合自己的养生之道。中国可以说是注重养生的大国，从古至今养生
袁道长讲解：道家养生辟谷
袁道长习武授课二十多年以来，一直致力研究道家养生，把道家养生的精髓很好地结合到日常的教学里面。使武术爱好者从中受益匪浅。 30年以前，多数中国人身体虚弱，寿命终短，大多是因为粮食不足缺营养；再加上医疗条