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袁师懋道长十一黄金周“丹道辟谷”三日及七日课程同步开课

[五一特辑]武当道家辟谷第一天!

[五一特辑]武当道家辟谷第一天!

4月30日下午,参加五一辟谷班的学员们陆续抵达本馆并报道完毕,在稍作了解登记后,晚上7点,师父亲自给所有辟谷学员把脉诊断,以便了解每个学员的身体状况,并对辟谷的基本概念、七日课程安排、辟谷期间的注意事项、学员的疑虑等做详细的解答。因为多数学员为无基础辟谷,师父特意给学员们配发黄精与秘制道家补气丹丸,做辅助辟谷,并对黄精的功效、丹丸的服用方法作用一一详答。

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袁道长给辟谷学员一一脉诊

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袁道长为大家讲解辟谷及注意事项

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配发黄精与道家补气丹丸

5月1日清晨,师父对大家的精神状态做了解,今天是辟谷的第一天,大家的精神状态还是很不错的,换好了练功服后,更显清新精神,为了使大家更顺利的辟谷,师父从武术与养生、现代与古代、吃、睡、动、行(行为)等各个方面利用几十年的养生经验,深入浅出的给大家分析养生、辟谷的发展与作用。

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袁道长给大家分析身体状况

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站式八段锦

在长达两个小时的谈话中,师父不断观察学员的静坐状态,之后便开始了动功(站式八段锦)的学习,学员中不乏有身体状况的学员,师父分析了几个学员身体状况的原因,对他们做身姿矫正,并告诫锻炼注意的方式方法,使学员们受益匪浅。

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师父教授三盘功法

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看这柔韧度,引得其他学员羡慕不已

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养生气功八段锦之鸣天鼓

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课程结束后,大家仍精神振奋,兴致盎然地向师父咨询各种问题

下午,师父亲自教授大家学习三盘功法、打坐要领、心法口诀。我们的身体从小是通透的,而历经长年的消耗、不良的生活习惯等,在身体上形成或遗留下种种不良的状态,有的是显性的有的是隐性的,尤其是脊椎、颈椎、腰胯等,牵一发而动全身。通过一系列的矫正、呼吸吐纳引导等,去改善身体整体状况,可以说路漫长而修远,但是首先方法要找对,身体肯定是会慢慢改善并好起来的!

总之,辟谷第一天一直持续到晚上八点半,大家整体精神状态都还不错,随后几天小编会对辟谷做跟踪报导,敬请关注![五一特辑]武当道家辟谷第一天!

2019年师懋道长亲授班课程安排
12月27日10月10日11月1日
丹道辟谷太极十三势太极十三势
15~20名15~20名仅入门弟子
1980元/3天12000元/15天仅收食宿费
电话咨询:0719-5666828
手机咨询:157 7109 7969(刘老师)
微信咨询:157 7109 7969
亲授班名额有限、招满即止,名额以电话预约并付定金(1000元)为准。
武馆提供床上用品、太极服及道鞋,其余生活用品自备。
报名学员请提前一天到馆办理入学手续,熟悉学习环境。
馆内有生活超市,日用品均可来馆后购置。
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