太极,因个人的理解不同,其表现内容也各异。
在历史长河中,太极从无至有,由浅入深,历经了数百年的沧桑变迁。
请随小编一同,一窥武当太极拳之玄妙。
太极二十八式 刘文
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太极二十八式是武当太极拳中的精品。
短而精,易学易练。
其特点是以静制动,以柔克刚,四两拨千斤,后发先制。
太极十三势 邢剑雄
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太极十三势是武当山镇山之宝,秘传之法。
其整体套路,内含五脏八脉,外有五步八法。
太极一百零八式 肖云
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太极一百零八式暗含道教三十六天罡,七十二地煞。
其采用吐纳导引,采补混元之法,
修炼人身三宝精、气、神。
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