修养生之道是关乎生命的大事，来不得半点虚伪造作。太极道人有讲：当修道者进入安定清静虚无功态之后，体内真气运行，就会出现很多奇妙的生理变化。其中有美好的、愉悦的，也会有痛苦的，险恶的等等。而这些现象只不过是人处于虚极静笃状态下出现的感觉（静极生动，无中生有）。此时应以平和心泰然处之，任期自然而然。修道者切勿以意识去引导。这是人的先天信息密码受真气的激发而显像。如若有心（运用意识）去追求其美感的在现。那么，就会有恶的结果产生了。
故老子有曰："是以圣人处无为之事，行不言之教；万物作弗始，生而弗有，为而弗特，功成而弗居，夫唯弗居，是以不去。"
"修道"就是修炼人体各系统脏器组织生理的气道；使其畅通，阴阳平衡，保养真气，开发能量，使人体达到健康长寿的方法。此道即为组成人体多有细胞元气之通道，称之曰：“炁（qi)道“而人自出生随着长大壮老，人体精、气、神随之消耗，造成身体部分组织器官之”“炁（qi)道““受阻塞或损害而罹患疾病，甚至死亡。
因此我们应调整开发人体先天真气，以开通运行，修复身体受阻塞、损害的”“炁（qi)道“。从而使人体阴阳平衡，健康长寿。而当人体修道达到一定程度，体内“炁道“顺畅，身体机能有良好的效应产生。尤其是头腔中大脑的“炁道“被疏通，感官，腺体的潜能被”内丹“激发而显出有特异功能时，万勿产生有恃之心，居功自得而妄为。
