为什么要静坐

现在好像很流行静坐,贫道经常会收到各种咨询如何静坐的信息和电话,问的问题什么都有。有些人什么都不懂,有学静之心,妄想静坐乃长生逆天之法门;有的人则似懂非懂,或看过类似的书,略懂些专业术语,神神叨叨静坐产生了何种功效。这些善信对于静坐的意义都没有弄清楚,但都认为静坐也是一种修炼内功的高深功法,今贫道白话简文一篇,把自己对静坐的理解与大家分享。