【袁师懋】武当玄功拳一路武术视频 道长视频2017年10月10日玄功拳(一路) 1、起势 2、白鹤亮翅 3、上步双插掌 4、震步连环劈 5、撤步格挡拳 6、格拿冲肋拳 7、上步通肋腿 8、骑马冲肘 9、偷步穿喉 10、进步右弓步冲肋拳 11、撤步连环扎冲拳 12、破膝通肋腿 13、震步右…