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暑假班介绍:
每年的暑假,许多家长不知道怎么让孩子过好一个充实、有趣、快乐、健康的暑假,除了暑期的功课补习或是兴趣班培训外,这里有一个更好的选择—武当山道家传统武术特色班(专为各地中小学学生量身打造的暑假武术培训班)
在这里,您可以拥有一个快乐习武,快乐学习,快乐生活的环境;
在这里,您可以体验武当内家武术的魅力,感悟道家文化的韵味;
在这里,不用出国,您就可以拥有一个和众多外国人直接交流、学习的空间。
每年暑假,我馆都会开设暑假班,请不要浪费了弥足珍贵的暑假!
开课时间是每年的七、八月份。
办班目的:
- 1、强身健体,增强心智;
- 2、激发潜能,增强自信;
- 3、敢于挑战,勇往直前;
- 4、自强自立,团结奉献;
- 5、尊师重教,以孝为先;
- 6、学会交流,完善自我;
- 7、体验生活,感悟自然。
学习内容:
武当内家武术类:
手眼身步法的练习; 身体柔韧性、速度、力量的加强和提升;
武当基本拳的学习; 道家养生套路的学习。
传统文化类: 《道德经》、《弟子规》、《论语十则》等国学经典学习。
英语学习类: 英语口语天天练,与美籍外教一起快乐学英语。
作息时间:早上:5:30—7:00 (体能训练,武术套路练习)
早饭:7:30
上午:8:30—11:00 (武术基本功训练,套路学习)
午饭:12:00
下午:16:00—17:30 (自选课,可选上英语口语课或是上武术课,口语课由武馆美籍学员教)
晚饭:17:50
晚课:19:00—21:00 (武术基本功训练,套路学习)
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暑假班学员练功图片展示
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